Weet wat er op je bord ligt
Mager chocolade-ijs
Calorieën en voedingswaarden
mager
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten24 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 5,8 g 21%
- Suikers 20 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
Mineralen
- Calcium 126 mg 10%
- IJzer 0,84 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,9 g | 24 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,8 g | 37 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,8 g | 49 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9,7 g | 61 g | 5,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolade-ijs met verlaagd suikergehaltemet verlaagd suikergehalte237 kcal / 100 g
- Lichte chocolade-ijs187 kcal / 100 g
- Lichte chocolade-ijs zonder toegevoegde suikerzonder toegevoegde suiker173 kcal / 100 g
- Chocolade-ijsrijk251 kcal / 100 g
- IJs met chocolade- of koffiesmaakvetarm (~3%)154 kcal / 100 g
- IJsdessert, bevroren, ijs, vetvrij, zonder toegevoegde suiker, andere smaken dan chocolade133 kcal / 100 g
- Chocolademelkdessertbevroren, melkvetvrij167 kcal / 100 g
- Bevroren chocoladedessertgemaakt met magere melk167 kcal / 100 g
- Magere melkijsbar147 kcal / 100 g
- Vetarm vanille-ijsongeveer 3%155 kcal / 100 g
Vragen over Mager chocolade-ijs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mager chocolade-ijs?
100 g Mager chocolade-ijs bevat 136 kcal, met 3,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mager chocolade-ijs?
50 g Mager chocolade-ijs bevat 68 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mager chocolade-ijs?
150 g Mager chocolade-ijs bevat 204 kcal, met 5,8 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mager chocolade-ijs?
200 g Mager chocolade-ijs bevat 272 kcal, met 7,8 g eiwit, 49 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mager chocolade-ijs?
250 g Mager chocolade-ijs bevat 340 kcal, met 9,7 g eiwit, 61 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5859 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
