Weet wat er op je bord ligt

Lange vingers

Calorieën en voedingswaarden

lange vingers

366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten75 g
Vet3,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 366 kcal —
  • Eiwit 7,8 g 16%
  • Koolhydraten 75 g 27%
  • Vet 3,4 g 4%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 2,9 g 10%
  • Suikers 49 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 27,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Mineralen

  • Calcium 25,3 mg 2%
  • IJzer 0,96 mg 5%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 7,9 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3667,8 g75 g3,4 g
50 g50 g1833,9 g37 g1,7 g
150 g150 g54912 g112 g5,1 g
200 g200 g73216 g149 g6,8 g
250 g250 g91519 g186 g8,5 g

Vragen over Lange vingers

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lange vingers?

100 g Lange vingers bevat 366 kcal, met 7,8 g eiwit, 75 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lange vingers?

50 g Lange vingers bevat 183 kcal, met 3,9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lange vingers?

150 g Lange vingers bevat 549 kcal, met 12 g eiwit, 112 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lange vingers?

200 g Lange vingers bevat 732 kcal, met 16 g eiwit, 149 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lange vingers?

250 g Lange vingers bevat 915 kcal, met 19 g eiwit, 186 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 24430 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels