Weet wat er op je bord ligt
Lamsvlees >10 g vet rauw gem
Calorieën en voedingswaarden
221
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 221 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,7 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 29 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 48 g | 0 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamb137 kcal / 100 g
- Lamb racks156 kcal / 100 g
- Vleeswaren <10 g vet excl leverprod gem133 kcal / 100 g
- Lamsvleesgemiddeld, rauw, mager en vet187 kcal / 100 g
- Lamsvetrauw, gemiddeld, extra bijgesneden721 kcal / 100 g
- Vleeswaren 10-20 g vet excl leverprod gem200 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesrauw, mager en vet, gewogen met bot136 kcal / 100 g
Vragen over Lamsvlees >10 g vet rauw gem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem?
100 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem bevat 221 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem?
50 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem bevat 111 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem?
150 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem bevat 332 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem?
200 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem bevat 442 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem?
250 g Lamsvlees >10 g vet rauw gem bevat 553 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1675 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
