Weet wat er op je bord ligt
Lambari
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, ongezouten
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,4 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 47 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lambari
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lambari?
100 g Lambari bevat 177 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lambari?
50 g Lambari bevat 89 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lambari?
150 g Lambari bevat 266 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lambari?
200 g Lambari bevat 354 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lambari?
250 g Lambari bevat 443 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0094E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
