Weet wat er op je bord ligt
Zoetwater lambarivis
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, gebakken in olie zonder zout
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten2,5 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 28 g 57%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 23 g 29%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3,7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6,2 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lambarigekookt, zonder olie, gezouten104 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisgebakken (met sojaolie), ongezouten180 kcal / 100 g
- Tambaquizoetwater, gebakken, met sojaolie, zonder zout161 kcal / 100 g
- Zoetwatervisfilet, gepaneerd (geraffineerd tarwemeel, ei en paneermeel), gebakken in sojaolie, met zout, Braziliaans250 kcal / 100 g
Vragen over Zoetwater lambarivis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoetwater lambarivis?
100 g Zoetwater lambarivis bevat 329 kcal, met 28 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoetwater lambarivis?
50 g Zoetwater lambarivis bevat 165 kcal, met 14 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoetwater lambarivis?
150 g Zoetwater lambarivis bevat 494 kcal, met 43 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoetwater lambarivis?
200 g Zoetwater lambarivis bevat 658 kcal, met 57 g eiwit, 5 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoetwater lambarivis?
250 g Zoetwater lambarivis bevat 823 kcal, met 71 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: tbca BRC0026E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
