Weet wat er op je bord ligt
Zoetwaterlambari
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, vers
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,2 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 6,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,4 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 25 g | 1,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 42 g | 3 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zoetwaterlambari
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoetwaterlambari?
100 g Zoetwaterlambari bevat 131 kcal, met 17 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoetwaterlambari?
50 g Zoetwaterlambari bevat 66 kcal, met 8,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoetwaterlambari?
150 g Zoetwaterlambari bevat 197 kcal, met 25 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoetwaterlambari?
200 g Zoetwaterlambari bevat 262 kcal, met 34 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoetwaterlambari?
250 g Zoetwaterlambari bevat 328 kcal, met 42 g eiwit, 3 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: tbca BRC0025E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
