Weet wat er op je bord ligt

Krokante noedels

Calorieën en voedingswaarden

chinees restaurant

522
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten50 g
Vet32 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 522 kcal —
  • Eiwit 10 g 21%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 32 g 41%
  • Verzadigd vet 4,9 g 25%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 378 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,3 mg 22%
  • Vitamine K 6,3 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 8,1 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 21 mg 2%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 87 mg 7%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,36 mg 16%
  • Seleen 32,1 µg 58%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g52210 g50 g32 g
50 g50 g2615,2 g25 g16 g
150 g150 g78316 g75 g48 g
200 g200 g104421 g100 g63 g
250 g250 g130526 g125 g79 g

Vragen over Krokante noedels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Krokante noedels?

100 g Krokante noedels bevat 522 kcal, met 10 g eiwit, 50 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Krokante noedels?

50 g Krokante noedels bevat 261 kcal, met 5,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Krokante noedels?

150 g Krokante noedels bevat 783 kcal, met 16 g eiwit, 75 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Krokante noedels?

200 g Krokante noedels bevat 1044 kcal, met 21 g eiwit, 100 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Krokante noedels?

250 g Krokante noedels bevat 1305 kcal, met 26 g eiwit, 125 g koolhydraten en 79 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6643 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels