Weet wat er op je bord ligt
Koolsalade
Calorieën en voedingswaarden
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten7,1 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,4 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,7 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2,8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3,5 g | 18 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolsla153 kcal / 100 g
- Krabsalade282 kcal / 100 g
- Coleslawmet zure roomdressing54 kcal / 100 g
- Knolselderijsalade206 kcal / 100 g
- Komkommersalade238 kcal / 100 g
- Coleslaw-saladedressing404 kcal / 100 g
- Zalmsalade338 kcal / 100 g
- KFC coleslaw144 kcal / 100 g
- Kaassalade422 kcal / 100 g
- Vissalade304 kcal / 100 g
Vragen over Koolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolsalade?
100 g Koolsalade bevat 191 kcal, met 1,4 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolsalade?
50 g Koolsalade bevat 96 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolsalade?
150 g Koolsalade bevat 287 kcal, met 2,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolsalade?
200 g Koolsalade bevat 382 kcal, met 2,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolsalade?
250 g Koolsalade bevat 478 kcal, met 3,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3175 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
