Weet wat er op je bord ligt

Koolsalade

Calorieën en voedingswaarden

huisgemaakt, met toegevoegde dressing

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,3 g

Koolhydraten4,1 g

Vet5,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	73	1,3 g	4,1 g	5,3 g
50 g	50 g	37	0,7 g	2,1 g	2,7 g
150 g	150 g	110	2 g	6,2 g	8 g
200 g	200 g	146	2,6 g	8,2 g	11 g
250 g	250 g	183	3,3 g	10 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolsalade?

100 g Koolsalade bevat 73 kcal, met 1,3 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolsalade?

50 g Koolsalade bevat 37 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolsalade?

150 g Koolsalade bevat 110 kcal, met 2 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolsalade?

200 g Koolsalade bevat 146 kcal, met 2,6 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolsalade?

250 g Koolsalade bevat 183 kcal, met 3,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: ausnut F007744 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels