Weet wat er op je bord ligt
Koekje zonder chocolade
Calorieën en voedingswaarden
minder vet
388
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten71 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 388 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 13 g 46%
- Suikers 35 g —
- Natrium 311 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,1 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,67 mg 13%
- Folaat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,97 µg 40%
Mineralen
- Calcium 199 mg 15%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 211 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtkoekje zonder chocoladekoekje, zonder chocolade, niet verrijkt452 kcal / 100 g
- Suikervrij koekje433 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjekoekje, suikerarm444 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje met zoetstofgeen toegevoegde suikers, verrijkt met vitaminen448 kcal / 100 g
- Koekje gevuld met fruitkoekje, vetarm391 kcal / 100 g
- Glutenvrije chocoladebiscuitmet chocolade, glutenvrij504 kcal / 100 g
- Biscuitzonder toegevoegde suikers en met zoetstoffen429 kcal / 100 g
- Wafelkoekjezonder vulling437 kcal / 100 g
- Biscuit met plantenvet436 kcal / 100 g
- Vruchtenkoekjenatriumarm448 kcal / 100 g
Vragen over Koekje zonder chocolade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koekje zonder chocolade?
100 g Koekje zonder chocolade bevat 388 kcal, met 6 g eiwit, 71 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koekje zonder chocolade?
50 g Koekje zonder chocolade bevat 194 kcal, met 3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koekje zonder chocolade?
150 g Koekje zonder chocolade bevat 582 kcal, met 9 g eiwit, 107 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koekje zonder chocolade?
200 g Koekje zonder chocolade bevat 776 kcal, met 12 g eiwit, 142 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koekje zonder chocolade?
250 g Koekje zonder chocolade bevat 970 kcal, met 15 g eiwit, 178 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
