Weet wat er op je bord ligt
Kit Kat Wafelreep
Calorieën en voedingswaarden
snoep
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 518 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
- Choline 31 mg 6%
Mineralen
- Calcium 125 mg 10%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 1 portie | 42 g | 218 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 2 porties | 84 g | 435 | 5,5 g | 53 g | 22 g |
| ½ portie | 21 g | 109 | 1,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porties | 126 g | 653 | 8,2 g | 80 g | 33 g |
| 4 porties | 168 g | 870 | 11 g | 107 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 16 g | 159 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kit-kat chocoladereeptype
- Hershey Kit Kat Big Kat reepsnoepjes520 kcal / 100 g
- Kit Kat Big Kat repen520 kcal / 100 g
- KitKat499 kcal / 100 g
- Whatchamacallit chocoladereepsnoepgoed, repen494 kcal / 100 g
- Zoete chocoladereepsnoep, repen507 kcal / 100 g
- Krackel Chocoladereepsnoep523 kcal / 100 g
- Pinda-chocoladereepsnoep, repen522 kcal / 100 g
- Butterfinger-reepsnoep, nestle459 kcal / 100 g
- Nestle Crunch chocoladereepsnoep, repen500 kcal / 100 g
Vragen over Kit Kat Wafelreep
Hoeveel gram weegt een Kit Kat Wafelreep?
Een gewone reep weegt ongeveer 42 g; een mini weegt ongeveer 10 g. Een portie van 42 g levert 218 kcal.
Hoe gebruik je een Kit Kat Wafelreep in een dessert?
Hak de reep grof en strooi de stukjes vlak voor het serveren over ijs, pudding of een milkshake, zodat de wafel knapperig blijft. Voor taart kun je de stukjes door room of mousse mengen.
Hoe bewaar je een Kit Kat Wafelreep zodat de wafel knapperig blijft?
Bewaar de reep dicht verpakt op een koele, droge plek, uit de zon en uit de buurt van sterk ruikend eten. De koelkast is niet nodig: vocht en condens kunnen de chocolade dof maken en de wafel minder knapperig.
Kun je een Kit Kat Wafelreep smelten?
Ja. Haal de verpakking eraf, breek de reep in stukjes en verwarm die in een hittebestendige kom in korte intervallen van 10 tot 15 seconden; roer tussendoor. De wafelstukjes blijven herkenbaar en maken de gesmolten chocolade niet glad.
Waarom is een Kit Kat Wafelreep knapperig?
De reep bestaat uit dunne, gebakken wafellagen met daartussen crème, omhuld met chocolade. De luchtige lagen breken makkelijk en geven de reep zijn kenmerkende knapperige structuur.
Bron: USDA FoodData Central 167992 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
