Weet wat er op je bord ligt
Kit Kat wafelreep
Calorieën en voedingswaarden
repen
519
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten64 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 519 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 26 g 33%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 49 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,56 µg 23%
- Choline 31 mg 6%
Mineralen
- Calcium 125 mg 10%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 6,5 g | 64 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 9,8 g | 95 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 13 g | 127 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 16 g | 159 g | 65 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kit-kat chocoladereeptype
- Kit Kat Big Kat repen520 kcal / 100 g
- KitKat499 kcal / 100 g
- Hershey Kit Kat Big Kat reepsnoepjes520 kcal / 100 g
- Chocoladewafelreep529 kcal / 100 g
- Whatchamacallit chocoladereepsnoepgoed, repen494 kcal / 100 g
- Butterfinger-reepsnoep, nestle459 kcal / 100 g
- Pinda-chocoladereepsnoep, repen522 kcal / 100 g
- Snickers chocoladereepsnoep, repen491 kcal / 100 g
- Nestle Crunch chocoladereepsnoep, repen500 kcal / 100 g
Vragen over Kit Kat wafelreep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kit Kat wafelreep?
100 g Kit Kat wafelreep bevat 519 kcal, met 6,5 g eiwit, 64 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kit Kat wafelreep?
50 g Kit Kat wafelreep bevat 260 kcal, met 3,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kit Kat wafelreep?
150 g Kit Kat wafelreep bevat 779 kcal, met 9,8 g eiwit, 95 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kit Kat wafelreep?
200 g Kit Kat wafelreep bevat 1038 kcal, met 13 g eiwit, 127 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kit Kat wafelreep?
250 g Kit Kat wafelreep bevat 1298 kcal, met 16 g eiwit, 159 g koolhydraten en 65 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4177 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
