Weet wat er op je bord ligt
kipbrustvlees en huid
Calorieën en voedingswaarden
braadkip, in beslag gedoopt, gefrituurd
260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten8,7 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 260 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 8,7 g 3%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 10,5 mg 66%
- Pantotheenzuur (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 64,8 mg 12%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,95 mg 9%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 28 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenborst met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gebakken, in beslag260 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, in beslag, gefrituurd289 kcal / 100 g
- Licht kippenvlees en huidbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd277 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd291 kcal / 100 g
- Gefrituurde kippenhuid in beslagbroiler, in beslag gedoopt, gefrituurd394 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, in beslag289 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met velbraadkip, in beslag gedoopt, gefrituurd298 kcal / 100 g
- Kip lichte vlees met huidbroiler, met bloem omhuld, gefrituurd246 kcal / 100 g
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
Vragen over kipbrustvlees en huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g kipbrustvlees en huid?
100 g kipbrustvlees en huid bevat 260 kcal, met 25 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g kipbrustvlees en huid?
50 g kipbrustvlees en huid bevat 130 kcal, met 12 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g kipbrustvlees en huid?
150 g kipbrustvlees en huid bevat 390 kcal, met 37 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g kipbrustvlees en huid?
200 g kipbrustvlees en huid bevat 520 kcal, met 50 g eiwit, 17 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g kipbrustvlees en huid?
250 g kipbrustvlees en huid bevat 650 kcal, met 62 g eiwit, 22 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
