Weet wat er op je bord ligt
Kersen
Calorieën en voedingswaarden
op suiker ingelegd
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten32 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 32 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Fosfor 19,4 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Seleen 0,3 µg 1%
- Jodium 0,7 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1 g | 32 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 1,5 g | 48 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 2 g | 64 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 2,5 g | 80 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete kersen57 kcal / 100 g
- Zure kerseningemaakt met suikersiroop94 kcal / 100 g
- Kersen op siroopuit blik63 kcal / 100 g
- Gekonfijte kersen339 kcal / 100 g
- Zoete kersen in blikwaterverpakking, vaste bestanddelen en vloeistof46 kcal / 100 g
- Zoete kersgezoet, uit blik, uitgelekt67 kcal / 100 g
- Kersgedoofd met suiker, gewogen met pit71 kcal / 100 g
- Zure kersgezoet, uit blik, uitgelekt52 kcal / 100 g
- Zwarte kersop siroop, uitgelekt74 kcal / 100 g
- Gekonfijte kers294 kcal / 100 g
Vragen over Kersen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kersen?
100 g Kersen bevat 134 kcal, met 1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kersen?
50 g Kersen bevat 67 kcal, met 0,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kersen?
150 g Kersen bevat 201 kcal, met 1,5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kersen?
200 g Kersen bevat 268 kcal, met 2 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kersen?
250 g Kersen bevat 335 kcal, met 2,5 g eiwit, 80 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 726 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
