Weet wat er op je bord ligt
Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 446 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 20 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 9,8 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamine B6 0,54 mg 32%
- Folaat (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 25,5 mg 5%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 545 mg 12%
- Zink 2,9 mg 26%
- Koper 0,68 mg 75%
- Mangaan 3,1 mg 136%
- Seleen 18,9 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 portie | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porties | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ portie | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porties | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porties | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
100 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 446 kcal, met 15 g eiwit, 53 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (40 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
1 portie (40 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 178 kcal, met 6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (80 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
2 porties (80 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 357 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (20 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
½ portie (20 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 89 kcal, met 3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (120 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
3 porties (120 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 535 kcal, met 18 g eiwit, 63 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (160 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
4 porties (160 g) Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 714 kcal, met 24 g eiwit, 84 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
50 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 223 kcal, met 7,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken?
150 g Kashi TLC Bar knapperige mueslireep met gemengde smaken bevat 669 kcal, met 23 g eiwit, 79 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174797 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
