Weet wat er op je bord ligt
Karnemelk met jam
Calorieën en voedingswaarden
1% vet, lactosevrij, deels kunstmatig gezoet
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten7,2 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 7,1 g —
- Natrium 37,3 mg 2%
- Cholesterol 4,5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11,8 µg 1%
- Vitamine C 4,7 mg 5%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,98 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 109 mg 8%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 2,5 µg 4%
- Jodium 13,6 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gearomatiseerde zure melkmet jam, 1% vet, lactosearm65 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde karnemelk2% vet, lactosearm87 kcal / 100 g
- Naturele karnemelk1% vet, lactosevrij41 kcal / 100 g
- Karnemelk1,5% vet, lactosevrij40 kcal / 100 g
- Kwark met jamminimaal 20% vet in de droge stof127 kcal / 100 g
- Vanille-karnemelk0,4% vet, lactosearm, 0,9 µg vitamine D, probiotica, actief43 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat-free68 kcal / 100 g
- Halfvolle zure melk0,1% vet, blauwe bes en framboos, BioQ56 kcal / 100 g
- Kwark met smaakvetvrij, kunstmatig gezoet, lactosevrij65 kcal / 100 g
- Zure melkvetvrij, lactosearm, 1 µg vitamine D29 kcal / 100 g
Vragen over Karnemelk met jam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karnemelk met jam?
100 g Karnemelk met jam bevat 51 kcal, met 2,7 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karnemelk met jam?
50 g Karnemelk met jam bevat 26 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karnemelk met jam?
150 g Karnemelk met jam bevat 77 kcal, met 4,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karnemelk met jam?
200 g Karnemelk met jam bevat 102 kcal, met 5,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karnemelk met jam?
250 g Karnemelk met jam bevat 128 kcal, met 6,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33264 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
