Weet wat er op je bord ligt

Kaneelbroodje

Calorieën en voedingswaarden

403
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten43 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 403 kcal —
  • Eiwit 7 g 14%
  • Koolhydraten 43 g 16%
  • Vet 22 g 29%
  • Verzadigd vet 5,7 g 28%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 414 mg 18%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 9,4 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%
  • Choline 21,8 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 71 mg 5%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,36 mg 16%
  • Seleen 17 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4037 g43 g22 g
50 g50 g2023,5 g22 g11 g
150 g150 g60511 g65 g34 g
200 g200 g80614 g87 g45 g
250 g250 g100818 g108 g56 g

Vragen over Kaneelbroodje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaneelbroodje?

100 g Kaneelbroodje bevat 403 kcal, met 7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaneelbroodje?

50 g Kaneelbroodje bevat 202 kcal, met 3,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaneelbroodje?

150 g Kaneelbroodje bevat 605 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaneelbroodje?

200 g Kaneelbroodje bevat 806 kcal, met 14 g eiwit, 87 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaneelbroodje?

250 g Kaneelbroodje bevat 1008 kcal, met 18 g eiwit, 108 g koolhydraten en 56 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3887 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels