Weet wat er op je bord ligt
Kaisoi
Calorieën en voedingswaarden
rauw
32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten5 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,5 g | 7,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,5 g | 13 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kaisoi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaisoi?
100 g Kaisoi bevat 32 kcal, met 3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaisoi?
50 g Kaisoi bevat 16 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaisoi?
150 g Kaisoi bevat 48 kcal, met 4,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaisoi?
200 g Kaisoi bevat 64 kcal, met 6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaisoi?
250 g Kaisoi bevat 80 kcal, met 7,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 676 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
