Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw met room
Calorieën en voedingswaarden
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten9,2 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,5 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Açorda met kabeljauw69 kcal / 100 g
- Kabeljauwstoofpot67 kcal / 100 g
- Kabeljauw à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Rijst met kabeljauw90 kcal / 100 g
- Kabeljauwtaart118 kcal / 100 g
- Kabeljauwkoekje227 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgevuld, met witte basissaus met room, gebakken163 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Kabeljauw in beslaggebakken in de oven229 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw met room
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw met room?
100 g Kabeljauw met room bevat 98 kcal, met 9 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw met room?
50 g Kabeljauw met room bevat 49 kcal, met 4,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw met room?
150 g Kabeljauw met room bevat 147 kcal, met 14 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw met room?
200 g Kabeljauw met room bevat 196 kcal, met 18 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw met room?
250 g Kabeljauw met room bevat 245 kcal, met 23 g eiwit, 23 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: portfir 1038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
