Weet wat er op je bord ligt
Japanse ijsvis
Calorieën en voedingswaarden
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0,1 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 14 g | 0,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6,8 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 20 g | 0,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 27 g | 0,2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 34 g | 0,3 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Japanse ijsvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Japanse ijsvis?
100 g Japanse ijsvis bevat 70 kcal, met 14 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Japanse ijsvis?
50 g Japanse ijsvis bevat 35 kcal, met 6,8 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Japanse ijsvis?
150 g Japanse ijsvis bevat 105 kcal, met 20 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Japanse ijsvis?
200 g Japanse ijsvis bevat 140 kcal, met 27 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Japanse ijsvis?
250 g Japanse ijsvis bevat 175 kcal, met 34 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: mext 10186 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
