Weet wat er op je bord ligt
Japanse papegaaivis
Calorieën en voedingswaarden
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Vet 7,8 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,8 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 29 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | – | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Japanse papegaaivis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Japanse papegaaivis?
100 g Japanse papegaaivis bevat 138 kcal, met 20 g eiwit, – koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Japanse papegaaivis?
50 g Japanse papegaaivis bevat 69 kcal, met 9,8 g eiwit, – koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Japanse papegaaivis?
150 g Japanse papegaaivis bevat 207 kcal, met 29 g eiwit, – koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Japanse papegaaivis?
200 g Japanse papegaaivis bevat 276 kcal, met 39 g eiwit, – koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Japanse papegaaivis?
250 g Japanse papegaaivis bevat 345 kcal, met 49 g eiwit, – koolhydraten en 20 g vet.
Bron: mext 10038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
