Weet wat er op je bord ligt
Japanse serpeling
Calorieën en voedingswaarden
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,2 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 40 g | 0,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 50 g | 0,5 g | 3,8 g |
Vragen over Japanse serpeling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Japanse serpeling?
100 g Japanse serpeling bevat 93 kcal, met 20 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Japanse serpeling?
50 g Japanse serpeling bevat 47 kcal, met 10 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Japanse serpeling?
150 g Japanse serpeling bevat 140 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Japanse serpeling?
200 g Japanse serpeling bevat 186 kcal, met 40 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Japanse serpeling?
250 g Japanse serpeling bevat 233 kcal, met 50 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: mext 10066 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
