Weet wat er op je bord ligt
Groene salade
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde zeevruchten, zonder toegevoegde dressing
57
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten1,9 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 57 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groene salademet komkommer, tomaat en paprika, zonder dressing17 kcal / 100 g
- Tuinsaladezonder toegevoegde dressing25 kcal / 100 g
- Groentesalade met garnalengarnalen, sla, eieren, groenten behalve tomaat en wortels, zonder dressing67 kcal / 100 g
- Salade met garnalengarnalen, sla, eieren, tomaat en/of wortels, andere groenten, zonder dressing65 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw80 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
Vragen over Groene salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene salade?
100 g Groene salade bevat 57 kcal, met 9,1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene salade?
50 g Groene salade bevat 29 kcal, met 4,6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene salade?
150 g Groene salade bevat 86 kcal, met 14 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene salade?
200 g Groene salade bevat 114 kcal, met 18 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene salade?
250 g Groene salade bevat 143 kcal, met 23 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: ausnut F007772 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
