Weet wat er op je bord ligt
groene paprika
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, gehakt, onbereid
20
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 20 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 58,7 mg 65%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,6 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vriesgedroogde groene paprika314 kcal / 100 g
- Groene zoete paprikaingevroren, gehakt, gekookt, uitgelekt, zonder zout18 kcal / 100 g
- Rode paprikarauw26 kcal / 100 g
- Paprikagroen, geel of rood, rauw23 kcal / 100 g
- Zoete paprikaheel, uit blik30 kcal / 100 g
- Groene en rode paprikadiepvriesproduct26 kcal / 100 g
- Gele paprikarauw27 kcal / 100 g
- Doperwteningevroren, onbereid (Inclusief voedingsmiddelen voor het USDA-voedseldistributieprogramma)77 kcal / 100 g
Vragen over groene paprika
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g groene paprika?
100 g groene paprika bevat 20 kcal, met 1,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g groene paprika?
50 g groene paprika bevat 10 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g groene paprika?
150 g groene paprika bevat 30 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g groene paprika?
200 g groene paprika bevat 40 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g groene paprika?
250 g groene paprika bevat 50 kcal, met 2,7 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2415 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
