Weet wat er op je bord ligt
Greek/Turkish yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
2 % fat
69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten3,4 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Roomyoghurtnaturel, 2% vet (Griekse en Turkse stijl)69 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Griekse stijl yoghurt2% vet, naturel69 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
Vragen over Greek/Turkish yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Greek/Turkish yoghurt?
100 g Greek/Turkish yoghurt bevat 69 kcal, met 9,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Greek/Turkish yoghurt?
50 g Greek/Turkish yoghurt bevat 35 kcal, met 4,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Greek/Turkish yoghurt?
150 g Greek/Turkish yoghurt bevat 104 kcal, met 14 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Greek/Turkish yoghurt?
200 g Greek/Turkish yoghurt bevat 138 kcal, met 18 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Greek/Turkish yoghurt?
250 g Greek/Turkish yoghurt bevat 173 kcal, met 23 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: mvt 01.334 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
