Weet wat er op je bord ligt
Cheese, feta cheese in oil, goat milk
Calorieën en voedingswaarden
328
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,1 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 328 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 15 g 76%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 1349 mg 59%
- Cholesterol 63,5 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 229 µg 25%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 58,9 µg 15%
- Vitamine B12 1,1 µg 44%
Mineralen
- Calcium 456 mg 35%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 266 mg 21%
- Kalium 90,3 mg 2%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 6,7 µg 12%
- Jodium 0,09 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,6 g | 0,6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 26 g | 1,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 34 g | 2,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 43 g | 2,9 g | 72 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Cheese, feta cheese in oil, goat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
100 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk bevat 328 kcal, met 17 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
50 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk bevat 164 kcal, met 8,6 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
150 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk bevat 492 kcal, met 26 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
200 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk bevat 656 kcal, met 34 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk?
250 g Cheese, feta cheese in oil, goat milk bevat 820 kcal, met 43 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 72 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29228 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
