Weet wat er op je bord ligt
Glutenvrije pasta
Calorieën en voedingswaarden
gemiddelde van industriële producten, gekookt zonder zout
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten22 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 5,1 mg 0%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,9 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,19 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Mineralen
- Calcium 13,8 mg 1%
- IJzer 0,59 mg 3%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 46,2 mg 4%
- Kalium 87,3 mg 2%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koper 0,12 mg 14%
- Mangaan 0,24 mg 11%
- Seleen 2,2 µg 4%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,1 g | 33 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,1 g | 44 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,1 g | 54 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Van nature glutenvrije pastagekookt zonder zout122 kcal / 100 g
- Glutenvrije maïspastagekookt126 kcal / 100 g
- Vezelrijke pastavan nature glutenvrij, gekookt zonder zout120 kcal / 100 g
- Macaroniglutenvrij359 kcal / 100 g
- Glutenvrije eivrije pastagekookt143 kcal / 100 g
- Meergranenpastagekookt zonder zout108 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Pasta van volkorenrijstmeelvan nature glutenvrij, zonder zout gekookt100 kcal / 100 g
- Glutenvrij bloemmengselgemiddelde van industriële producten362 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt in gezouten water (zonder gejodeerd zout)158 kcal / 100 g
Vragen over Glutenvrije pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glutenvrije pasta?
100 g Glutenvrije pasta bevat 103 kcal, met 2,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glutenvrije pasta?
50 g Glutenvrije pasta bevat 52 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glutenvrije pasta?
150 g Glutenvrije pasta bevat 155 kcal, met 3,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Glutenvrije pasta?
200 g Glutenvrije pasta bevat 206 kcal, met 4,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Glutenvrije pasta?
250 g Glutenvrije pasta bevat 258 kcal, met 5,1 g eiwit, 54 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29497 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
