Weet wat er op je bord ligt
Pasta van volkorenrijstmeel
Calorieën en voedingswaarden
van nature glutenvrij, zonder zout gekookt
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten21 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 2,5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,24 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5,4 mg 0%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,72 mg 31%
- Seleen 6,9 µg 13%
- Jodium 1,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,8 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,7 g | 32 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,6 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,6 g | 54 g | 2,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Van nature glutenvrije pastagekookt zonder zout122 kcal / 100 g
- Vezelrijke pastavan nature glutenvrij, gekookt zonder zout120 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Glutenvrije rijstpastarijstmeel en rijstzemelen, gekookt200 kcal / 100 g
- Glutenvrije pastamais- en rijstmeel, gekookt179 kcal / 100 g
- Volkorenmacaronigekookt zonder zout91 kcal / 100 g
- Volkorenrijstgekookt zonder zout145 kcal / 100 g
- Volkorenpastavan durumtarwe, gekookt in gedestilleerd water, zonder zout182 kcal / 100 g
- Meergranenpastagekookt zonder zout108 kcal / 100 g
- Volkoren speltpastaeivrij, gekookt127 kcal / 100 g
Vragen over Pasta van volkorenrijstmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta van volkorenrijstmeel?
100 g Pasta van volkorenrijstmeel bevat 100 kcal, met 1,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta van volkorenrijstmeel?
50 g Pasta van volkorenrijstmeel bevat 50 kcal, met 0,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta van volkorenrijstmeel?
150 g Pasta van volkorenrijstmeel bevat 150 kcal, met 2,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta van volkorenrijstmeel?
200 g Pasta van volkorenrijstmeel bevat 200 kcal, met 3,6 g eiwit, 43 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta van volkorenrijstmeel?
250 g Pasta van volkorenrijstmeel bevat 250 kcal, met 4,6 g eiwit, 54 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32126 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
