Weet wat er op je bord ligt
glutenvrij wit broodje
Calorieën en voedingswaarden
glutenvrij, wit, gemaakt van bruine rijstbloem, tapiocazetmeel en aardappelzetmeel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 310 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 6,4 g 8%
- Vezels 3,6 g 13%
- Suikers 9,5 g —
- Natrium 707 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
Mineralen
- Calcium 82 mg 6%
- IJzer 0,78 mg 4%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,8 mg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 portie | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porties | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ portie | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porties | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porties | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Glutenvrij volkoren broodjeglutenvrij, volkoren, gemaakt van tapiocazetmeel en bruine rijstbloem329 kcal / 100 g
- Wit glutenvrij broodglutenvrij, gemaakt met tapiocazetmeel en bruine rijstmeel298 kcal / 100 g
- Wit broodjeglutenvrij, industrieel gemaakt229 kcal / 100 g
- Glutenvrij witbrood224 kcal / 100 g
- Volkoren glutenvrij broodglutenvrij, gemaakt van tapiocazetmeel en bruine rijstebloem309 kcal / 100 g
- Schär Klassieke Witte Pistoletsglutenvrij239 kcal / 100 g
- Fijn glutenvrij broodmet water, zelfgemaakt243 kcal / 100 g
- Glutenvrije tortillaklaar om te bakken / frituren, glutenvrij (gemaakt van rijstmeel, tapioca en aardappelmeel)266 kcal / 100 g
Vragen over glutenvrij wit broodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g glutenvrij wit broodje?
100 g glutenvrij wit broodje bevat 310 kcal, met 8 g eiwit, 52 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (36 g) glutenvrij wit broodje?
1 portie (36 g) glutenvrij wit broodje bevat 112 kcal, met 2,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (72 g) glutenvrij wit broodje?
2 porties (72 g) glutenvrij wit broodje bevat 223 kcal, met 5,8 g eiwit, 37 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (18 g) glutenvrij wit broodje?
½ portie (18 g) glutenvrij wit broodje bevat 56 kcal, met 1,4 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (108 g) glutenvrij wit broodje?
3 porties (108 g) glutenvrij wit broodje bevat 335 kcal, met 8,6 g eiwit, 56 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (144 g) glutenvrij wit broodje?
4 porties (144 g) glutenvrij wit broodje bevat 446 kcal, met 12 g eiwit, 74 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g glutenvrij wit broodje?
50 g glutenvrij wit broodje bevat 155 kcal, met 4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g glutenvrij wit broodje?
150 g glutenvrij wit broodje bevat 465 kcal, met 12 g eiwit, 77 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171861 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
