Weet wat er op je bord ligt
Gekookte ringelrobbenpup
Calorieën en voedingswaarden
wild, inheems, gekookt
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0,9 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Natrium 92 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 18 mg 1%
- IJzer 18 mg 100%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Zink 6,2 mg 56%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,03 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookt ringelrobbenvleeswild, inheems, gekookt165 kcal / 100 g
- Gekookt ringelrobvetwild, inheems817 kcal / 100 g
- Rauw ringelrobbenvleeswild, inheems, rauw126 kcal / 100 g
- Gerijpt ringelrobbenvleeswild, inheems167 kcal / 100 g
- Ringelrobhartwild, inheems, rauw113 kcal / 100 g
- Ringelrobleverwild, inheems, rauw138 kcal / 100 g
- Ringelrobogenwild, inheems, rauw70 kcal / 100 g
- Baardrobvleeswild, inheems, gekookt172 kcal / 100 g
- Rauw ringelrobvetwild, inheems819 kcal / 100 g
- Ringelrobhersenenwild, inheems, rauw150 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte ringelrobbenpup
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte ringelrobbenpup?
100 g Gekookte ringelrobbenpup bevat 212 kcal, met 28 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte ringelrobbenpup?
50 g Gekookte ringelrobbenpup bevat 106 kcal, met 14 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte ringelrobbenpup?
150 g Gekookte ringelrobbenpup bevat 318 kcal, met 42 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte ringelrobbenpup?
200 g Gekookte ringelrobbenpup bevat 424 kcal, met 56 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte ringelrobbenpup?
250 g Gekookte ringelrobbenpup bevat 530 kcal, met 70 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5790 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
