Weet wat er op je bord ligt
Gekonfijte ananas
Calorieën en voedingswaarden
316
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten80 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 316 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 84 mg 93%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 78 mg 6%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 944 mg 20%
- Koper 0,04 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 0,8 g | 80 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 1,2 g | 119 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 1,6 g | 159 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 2 g | 199 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gekonfijte ananas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekonfijte ananas?
100 g Gekonfijte ananas bevat 316 kcal, met 0,8 g eiwit, 80 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekonfijte ananas?
50 g Gekonfijte ananas bevat 158 kcal, met 0,4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekonfijte ananas?
150 g Gekonfijte ananas bevat 474 kcal, met 1,2 g eiwit, 119 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekonfijte ananas?
200 g Gekonfijte ananas bevat 632 kcal, met 1,6 g eiwit, 159 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekonfijte ananas?
250 g Gekonfijte ananas bevat 790 kcal, met 2 g eiwit, 199 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4405 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
