Weet wat er op je bord ligt

Gejodeerd zout

Calorieën en voedingswaarden

3
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten0 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 3 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 38700 mg 1683%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 150 mg 12%
  • IJzer 0,81 mg 5%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 37 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 0,5 µg 1%
  • Jodium 2500 µg 1667%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30,6 g0 g0 g
50 g50 g20,3 g0 g0 g
150 g150 g50,9 g0 g0 g
200 g200 g61,3 g0 g0 g
250 g250 g81,6 g0 g0 g

Vragen over Gejodeerd zout

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gejodeerd zout?

100 g Gejodeerd zout bevat 3 kcal, met 0,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gejodeerd zout?

50 g Gejodeerd zout bevat 2 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gejodeerd zout?

150 g Gejodeerd zout bevat 5 kcal, met 0,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gejodeerd zout?

200 g Gejodeerd zout bevat 6 kcal, met 1,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gejodeerd zout?

250 g Gejodeerd zout bevat 8 kcal, met 1,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 30 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels