Weet wat er op je bord ligt

Gehakt

Calorieën en voedingswaarden

gemiddelde van rund-, kalfs-, varkens- en kippenvlees, gebakken in de pan (zonder toegevoegd vet en zout)

205

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten0 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	205	24 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	6 g
150 g	150 g	308	37 g	18 g
200 g	200 g	410	49 g	24 g
250 g	250 g	513	61 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt?

100 g Gehakt bevat 205 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt?

50 g Gehakt bevat 103 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt?

150 g Gehakt bevat 308 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt?

200 g Gehakt bevat 410 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt?

250 g Gehakt bevat 513 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: Swiss FSVO 13317 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels