Weet wat er op je bord ligt
Gehakt
Calorieën en voedingswaarden
rauw, 50% rundvlees, 50% varkensvlees
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 45 g | 0 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehakt van varken en rundrauw169 kcal / 100 g
- Gehakt half-om-halfrauw233 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Gehakt met ham en kaasrauw270 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktrauw236 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktrauw169 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk van rund- en varkensvleesrauw205 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt?
100 g Gehakt bevat 213 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt?
50 g Gehakt bevat 107 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt?
150 g Gehakt bevat 320 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt?
200 g Gehakt bevat 426 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt?
250 g Gehakt bevat 533 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: slv 2499 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
