Weet wat er op je bord ligt
Gehakt
Calorieën en voedingswaarden
rauw, 70% rundvlees, 30% varkensvlees
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,1 g 31%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,4 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 47 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehakt half-om-halfrauw233 kcal / 100 g
- Gehakt van varken en rundrauw169 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Gehakt met ham en kaasrauw270 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktrauw236 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktrauw169 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw, 20% vet242 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk van rund- en varkensvleesrauw205 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt?
100 g Gehakt bevat 201 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt?
50 g Gehakt bevat 101 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt?
150 g Gehakt bevat 302 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt?
200 g Gehakt bevat 402 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt?
250 g Gehakt bevat 503 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: slv 2492 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
