Weet wat er op je bord ligt
Gehakt
Calorieën en voedingswaarden
gemiddelde van rund-, kalfs-, varkens- en kippenvlees, rauw
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 4,7 g 24%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 50 g | 0 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakt varkensvleesvers, rauw263 kcal / 100 g
- Gehakt gevogelte137 kcal / 100 g
- Kalfsk gehaktrauw144 kcal / 100 g
- Gehakt half-om-halfrauw233 kcal / 100 g
- Gehakt rundvleesrauw102 kcal / 100 g
- Rundergehakt93% mager vlees / 7% vet, rauw152 kcal / 100 g
- Varkensgehaktrauw159 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rauw226 kcal / 100 g
- Kipgehakt8% vet, rauw145 kcal / 100 g
- Kalfgehaktrauw105 kcal / 100 g
Vragen over Gehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakt?
100 g Gehakt bevat 183 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakt?
50 g Gehakt bevat 92 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakt?
150 g Gehakt bevat 275 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakt?
200 g Gehakt bevat 366 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakt?
250 g Gehakt bevat 458 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1105 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
