Weet wat er op je bord ligt

Gedroogde gemalen salie

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gemalen

315
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten43 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 315 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 43 g 16%
  • Vet 13 g 16%
  • Verzadigd vet 7 g 35%
  • Natrium 11 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 590 µg 66%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacine (B3) 5,7 mg 36%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 1650 mg 127%
  • IJzer 28,1 mg 156%
  • Magnesium 430 mg 102%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 1070 mg 23%
  • Zink 4,7 mg 43%
  • Koper 0,76 mg 84%
  • Mangaan 25 mg 1087%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g31511 g43 g13 g
50 g50 g1585,3 g21 g6,4 g
150 g150 g47316 g64 g19 g
200 g200 g63021 g85 g25 g
250 g250 g78827 g107 g32 g

Vragen over Gedroogde gemalen salie

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde gemalen salie?

100 g Gedroogde gemalen salie bevat 315 kcal, met 11 g eiwit, 43 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde gemalen salie?

50 g Gedroogde gemalen salie bevat 158 kcal, met 5,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde gemalen salie?

150 g Gedroogde gemalen salie bevat 473 kcal, met 16 g eiwit, 64 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde gemalen salie?

200 g Gedroogde gemalen salie bevat 630 kcal, met 21 g eiwit, 85 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde gemalen salie?

250 g Gedroogde gemalen salie bevat 788 kcal, met 27 g eiwit, 107 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-854 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels