Weet wat er op je bord ligt
Fruit toaster pastries met glaze
Calorieën en voedingswaarden
bevat appels, bosbessen, kersen, aardbeien
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 385 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 70 g 25%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 3,1 g 15%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 31 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 202 µg 22%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 19,4 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,5 mg 29%
- Folaat (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 8,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 4,4 mg 24%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,32 mg 14%
- Seleen 3,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 portie | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 porties | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ portie | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 porties | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 porties | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geglaceerde fruit toaster pastryappel, bosbes, kers, aardbei385 kcal / 100 g
- Fruit toaster pastriesgetoast, inclusief appel, bosbes, kers, aardbei409 kcal / 100 g
- Fruit toaster pastryappel, bosbes, kers, aardbei388 kcal / 100 g
- Getoaste fruit toaster pastrygetoast, appel, bosbes, kers, aardbei409 kcal / 100 g
- Magere fruit toaster pastryaardbei, kers, appel363 kcal / 100 g
- Toaster pastry met bruine suiker en kaneel370 kcal / 100 g
- Bruine suiker kaneel toaster pastries370 kcal / 100 g
Vragen over Fruit toaster pastries met glaze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruit toaster pastries met glaze?
100 g Fruit toaster pastries met glaze bevat 385 kcal, met 4 g eiwit, 70 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (53 g) Fruit toaster pastries met glaze?
1 portie (53 g) Fruit toaster pastries met glaze bevat 204 kcal, met 2,1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (106 g) Fruit toaster pastries met glaze?
2 porties (106 g) Fruit toaster pastries met glaze bevat 408 kcal, met 4,3 g eiwit, 74 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (26,5 g) Fruit toaster pastries met glaze?
½ portie (26,5 g) Fruit toaster pastries met glaze bevat 102 kcal, met 1,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (159 g) Fruit toaster pastries met glaze?
3 porties (159 g) Fruit toaster pastries met glaze bevat 612 kcal, met 6,4 g eiwit, 111 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (212 g) Fruit toaster pastries met glaze?
4 porties (212 g) Fruit toaster pastries met glaze bevat 816 kcal, met 8,5 g eiwit, 149 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruit toaster pastries met glaze?
50 g Fruit toaster pastries met glaze bevat 193 kcal, met 2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruit toaster pastries met glaze?
150 g Fruit toaster pastries met glaze bevat 578 kcal, met 6 g eiwit, 105 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167927 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
