Weet wat er op je bord ligt

Friulanokaas

Calorieën en voedingswaarden

399
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten4,8 g
Vet31 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 399 kcal —
  • Eiwit 25 g 50%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 31 g 40%
  • Verzadigd vet 21 g 104%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 796 mg 35%
  • Cholesterol 96 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,01 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,2 µg 48%

Mineralen

  • Calcium 792 mg 61%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Kalium 80 mg 2%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 26,7 µg 49%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g39925 g4,8 g31 g
50 g50 g20013 g2,4 g16 g
150 g150 g59937 g7,1 g47 g
200 g200 g79850 g9,5 g62 g
250 g250 g99862 g12 g78 g

Vragen over Friulanokaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Friulanokaas?

100 g Friulanokaas bevat 399 kcal, met 25 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Friulanokaas?

50 g Friulanokaas bevat 200 kcal, met 13 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Friulanokaas?

150 g Friulanokaas bevat 599 kcal, met 37 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Friulanokaas?

200 g Friulanokaas bevat 798 kcal, met 50 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 62 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Friulanokaas?

250 g Friulanokaas bevat 998 kcal, met 62 g eiwit, 12 g koolhydraten en 78 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7755 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels