Weet wat er op je bord ligt
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Calorieën en voedingswaarden
334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten70 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 334 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 70 g 26%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 10 g 37%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 4,2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,9 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folaat (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10,2 mg 1%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,26 mg 28%
- Mangaan 1,5 mg 66%
- Seleen 15,1 µg 27%
- Jodium 6,9 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark bevat 334 kcal, met 5,9 g eiwit, 70 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark bevat 167 kcal, met 2,9 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark bevat 501 kcal, met 8,8 g eiwit, 105 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark bevat 668 kcal, met 12 g eiwit, 141 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark bevat 835 kcal, met 15 g eiwit, 176 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31532 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
