Weet wat er op je bord ligt

Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Calorieën en voedingswaarden

348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten81 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 348 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 81 g 29%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 5,2 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,02 mg 0%
  • Vitamine K 0,02 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 190 mg 15%
  • IJzer 6,5 mg 36%
  • Magnesium 22,4 mg 5%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 88,5 mg 2%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Koper 0,17 mg 19%
  • Mangaan 0,56 mg 24%
  • Seleen 9,2 µg 17%
  • Jodium 7,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3482,5 g81 g0,6 g
50 g50 g1741,3 g40 g0,3 g
150 g150 g5223,8 g121 g0,8 g
200 g200 g6965 g161 g1,1 g
250 g250 g8706,3 g202 g1,4 g

Vragen over Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato bevat 348 kcal, met 2,5 g eiwit, 81 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato bevat 174 kcal, met 1,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato bevat 522 kcal, met 3,8 g eiwit, 121 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato bevat 696 kcal, met 5 g eiwit, 161 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato bevat 870 kcal, met 6,3 g eiwit, 202 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29499 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels