Weet wat er op je bord ligt
Flocos de aveia
Calorieën en voedingswaarden
366
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten62 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 366 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 6,7 g 24%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 31 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Flocos de aveia
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flocos de aveia?
100 g Flocos de aveia bevat 366 kcal, met 14 g eiwit, 62 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flocos de aveia?
50 g Flocos de aveia bevat 183 kcal, met 6,8 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flocos de aveia?
150 g Flocos de aveia bevat 549 kcal, met 20 g eiwit, 93 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flocos de aveia?
200 g Flocos de aveia bevat 732 kcal, met 27 g eiwit, 123 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flocos de aveia?
250 g Flocos de aveia bevat 915 kcal, met 34 g eiwit, 154 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: portfir 444 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
