Weet wat er op je bord ligt

Fish stock cube

Calorieën en voedingswaarden

309
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten35 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 309 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 6,9 g 34%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 6 g —
  • Natrium 16000 mg 696%
  • Cholesterol 4,7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0,74 µg 4%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 91,5 µg 23%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 105 mg 8%
  • IJzer 0,49 mg 3%
  • Magnesium 62 mg 15%
  • Fosfor 77,5 mg 6%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koper 0,18 mg 20%
  • Mangaan 0,06 mg 2%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 4,5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Vragen over Fish stock cube

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish stock cube?

100 g Fish stock cube bevat 309 kcal, met 10 g eiwit, 35 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish stock cube?

50 g Fish stock cube bevat 155 kcal, met 5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish stock cube?

150 g Fish stock cube bevat 464 kcal, met 15 g eiwit, 53 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish stock cube?

200 g Fish stock cube bevat 618 kcal, met 20 g eiwit, 70 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish stock cube?

250 g Fish stock cube bevat 773 kcal, met 25 g eiwit, 88 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels