Weet wat er op je bord ligt
Fine spelt flour
Calorieën en voedingswaarden
type 550
348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten68 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 348 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 3,6 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,7 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Volkoren speltmeel335 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wit speltmeel354 kcal / 100 g
Vragen over Fine spelt flour
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fine spelt flour?
100 g Fine spelt flour bevat 348 kcal, met 13 g eiwit, 68 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fine spelt flour?
50 g Fine spelt flour bevat 174 kcal, met 6,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fine spelt flour?
150 g Fine spelt flour bevat 522 kcal, met 20 g eiwit, 102 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fine spelt flour?
200 g Fine spelt flour bevat 696 kcal, met 27 g eiwit, 136 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fine spelt flour?
250 g Fine spelt flour bevat 870 kcal, met 33 g eiwit, 171 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
