Weet wat er op je bord ligt

Arboriorijst voor risotto

Calorieën en voedingswaarden

ongekookt

378
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten85 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 378 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 85 g 31%
  • Vet 1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 0,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3786,4 g85 g1 g
50 g50 g1893,2 g43 g0,5 g
150 g150 g5679,6 g128 g1,5 g
200 g200 g75613 g170 g2 g
250 g250 g94516 g213 g2,5 g

Vragen over Arboriorijst voor risotto

Hoe maak je risotto met arboriorijst?

Fruit de rijst kort mee met ui en olie of boter, tot de korrels glanzen. Voeg warme bouillon in kleine scheuten toe en roer geregeld; na ongeveer 16–18 minuten is de rijst gaar, maar nog stevig. Roer er van het vuur af Parmezaanse kaas door.

Moet je arboriorijst wassen voor risotto?

Nee. Door de rijst niet te wassen blijft het zetmeel aan de korrels, waardoor de risotto romig wordt. Spoelen maakt het lastiger om die smeuïge structuur te krijgen.

Wat kun je gebruiken in plaats van arboriorijst?

Carnarolirijst is een goede vervanger: de korrels blijven stevig en geven een romige risotto. Heb je alleen witte rondkorrelrijst, gebruik die dan; roer geregeld en proef tijdens het koken of de korrels gaar zijn.

Welke gerechten maak je met arboriorijst?

Gebruik de rijst voor risotto met paddenstoelen, saffraan of pompoen, of voor arancini: gevulde, gepaneerde risottoballetjes. Laat risotto voor arancini eerst helemaal afkoelen, zodat je er stevige balletjes van kunt rollen.

Hoe bewaar je arboriorijst?

Bewaar ongekookte rijst in een goed afgesloten verpakking op een droge, koele plek, uit de buurt van warmte en vocht. Zo blijft de rijst droog en neemt hij geen geuren uit de voorraadkast op.

Hoe bewaar je risotto die over is?

Koel restjes snel af en zet ze uiterlijk binnen een uur afgedekt in de koelkast. Eet ze binnen 24 uur op en verwarm ze maar één keer opnieuw, tot ze door en door stomend heet zijn.

Is arboriorijst hetzelfde als witte rondkorrelrijst?

Arboriorijst is een rondkorrelrijst die veel zetmeel afgeeft tijdens het roeren, waardoor risotto romig wordt terwijl de korrels hun vorm houden. Witte rondkorrelrijst kan ook in risotto, maar het resultaat kan minder stevig zijn.

Bron: mvt 05.384 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels