Weet wat er op je bord ligt
Filo- of khatfadeegbladeren
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
283
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten59 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 283 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 59 g 21%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 2 g —
- Natrium 1300 mg 57%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Filo- of khatfadeegbladeren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Filo- of khatfadeegbladeren?
100 g Filo- of khatfadeegbladeren bevat 283 kcal, met 7 g eiwit, 59 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Filo- of khatfadeegbladeren?
50 g Filo- of khatfadeegbladeren bevat 142 kcal, met 3,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Filo- of khatfadeegbladeren?
150 g Filo- of khatfadeegbladeren bevat 425 kcal, met 11 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Filo- of khatfadeegbladeren?
200 g Filo- of khatfadeegbladeren bevat 566 kcal, met 14 g eiwit, 118 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Filo- of khatfadeegbladeren?
250 g Filo- of khatfadeegbladeren bevat 708 kcal, met 18 g eiwit, 148 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 51550 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
