Weet wat er op je bord ligt

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Calorieën en voedingswaarden

169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten3,7 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 169 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 6,7 g 33%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 1118 mg 49%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 86,5 µg 10%
  • Vitamine C 0,66 mg 1%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 380 mg 29%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 474 mg 10%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 1,9 µg 3%
  • Jodium 12,2 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Vragen over Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% bevat 169 kcal, met 16 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% bevat 85 kcal, met 8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% bevat 254 kcal, met 24 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% bevat 338 kcal, met 32 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% bevat 423 kcal, met 40 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels