Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 669 kcal —
  • Eiwit 34 g 67%
  • Koolhydraten 0,7 g 0%
  • Vet 59 g 76%
  • Verzadigd vet 20 g 102%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 149 mg 6%
  • Cholesterol 2307 mg 769%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 483 µg 54%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 10,4 µg 52%
  • Vitamine E 4,8 mg 32%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 1,3 mg 97%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 9,1 mg 181%
  • Vitamine B6 0,74 mg 44%
  • Folaat (B9) 209 µg 52%
  • Vitamine B12 5,1 µg 213%
  • Choline 2403 mg 437%

Mineralen

  • Calcium 289 mg 22%
  • IJzer 9,6 mg 53%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 1040 mg 83%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 7,7 mg 70%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Seleen 139 µg 253%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g66934 g0,7 g59 g
50 g50 g33517 g0,3 g30 g
150 g150 g100450 g1 g89 g
200 g200 g133867 g1,3 g118 g
250 g250 g167384 g1,7 g148 g

Vragen over Eigeel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eigeel?

100 g Eigeel bevat 669 kcal, met 34 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 59 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eigeel?

50 g Eigeel bevat 335 kcal, met 17 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eigeel?

150 g Eigeel bevat 1004 kcal, met 50 g eiwit, 1 g koolhydraten en 89 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eigeel?

200 g Eigeel bevat 1338 kcal, met 67 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 118 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eigeel?

250 g Eigeel bevat 1673 kcal, met 84 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 148 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 87 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels