Weet wat er op je bord ligt

Diepe taartbodem

Calorieën en voedingswaarden

bevroren, ongebakken, gemaakt van verrijkte bloem

468
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten45 g
Vet29 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 468 kcal —
  • Eiwit 5,5 g 11%
  • Koolhydraten 45 g 17%
  • Vet 29 g 37%
  • Verzadigd vet 8,1 g 41%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Natrium 353 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 15 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 2,3 mg 13%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 68 mg 5%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,48 mg 21%
  • Seleen 4,5 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4685,5 g45 g29 g
1 portie225 g105312 g102 g65 g
2 porties450 g210625 g204 g129 g
½ portie112,5 g5276,2 g51 g32 g
3 porties675 g315937 g306 g194 g
4 porties900 g421250 g409 g259 g
50 g50 g2342,8 g23 g14 g
150 g150 g7028,3 g68 g43 g
200 g200 g93611 g91 g58 g
250 g250 g117014 g114 g72 g

Vragen over Diepe taartbodem

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepe taartbodem?

100 g Diepe taartbodem bevat 468 kcal, met 5,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (225 g) Diepe taartbodem?

1 portie (225 g) Diepe taartbodem bevat 1053 kcal, met 12 g eiwit, 102 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (450 g) Diepe taartbodem?

2 porties (450 g) Diepe taartbodem bevat 2106 kcal, met 25 g eiwit, 204 g koolhydraten en 129 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (112,5 g) Diepe taartbodem?

½ portie (112,5 g) Diepe taartbodem bevat 527 kcal, met 6,2 g eiwit, 51 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (675 g) Diepe taartbodem?

3 porties (675 g) Diepe taartbodem bevat 3159 kcal, met 37 g eiwit, 306 g koolhydraten en 194 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (900 g) Diepe taartbodem?

4 porties (900 g) Diepe taartbodem bevat 4212 kcal, met 50 g eiwit, 409 g koolhydraten en 259 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepe taartbodem?

50 g Diepe taartbodem bevat 234 kcal, met 2,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepe taartbodem?

150 g Diepe taartbodem bevat 702 kcal, met 8,3 g eiwit, 68 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 167523 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels