Weet wat er op je bord ligt
Courgette
Calorieën en voedingswaarden
met gehakt- en kaasvulling, gegratineerd
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten3 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,3 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14 g | 7,5 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Courgette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Courgette?
100 g Courgette bevat 116 kcal, met 5,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Courgette?
50 g Courgette bevat 58 kcal, met 2,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Courgette?
150 g Courgette bevat 174 kcal, met 8,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Courgette?
200 g Courgette bevat 232 kcal, met 11 g eiwit, 6 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Courgette?
250 g Courgette bevat 290 kcal, met 14 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) X5A7030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
